Benessere Naturale - Blog di Annamaria Acunzo su benessere, salute e medicina naturale

Meditare coinvolge l'intero sistema Mente, Spirito e Corpo. Induce ad un progressivo rilassamento  favorendo la tranquillità e l'armonia interiore riducendo in modo progressivo lo stress. Qualche tempo fa ho scoperto un modo per attenuare tutte le mie tensioni: la meditazione in amaca con bagno sonoro. E' un'esperienza molto particolare perchè attraverso le campane tibetane si vanno ad armonizzare eventuali squilibri energetici. La campana tibetana ha una forma che ricorda una ciotola, sono forgiate con una lega composta da 7 metalli, connessi ai 7 pianeti.  Il suono viene prodotto sfiorando il bordo della campana con un batocchietto di legno. Molteplici possono essere le reazioni individuali. C'è chi si addormenta, chi si rilassa profondamente, chi prova emozioni e ricordi che arrivano da lontano. I suoni e le vibrazioni delle campane tibetane, unite alla meditazione ci aiutano a percepire i nostri blocchi emotivi e a lavorare su d

  Billy Goat Plum è un rimedio floreale australiano che si estrae dalla Planchonia careya. E' una pianta che si sviluppa nella zona del Queensland settentrionale, ha fiori grandi e molto profumati dalla base rossastra e dalle punte bianche. La sua corteccia veniva utilizzata dagli aborigeni per guarire e disinfettare piaghe, ferite, ustioni e pustole, mentre le radici venivano utilizzate per calmare il prurito della pelle nei bambini. Billy Goat Plum é specifica per la sensazione di avversione verso il proprio corpo, specialmente a livello intimo. Ci sono molte persone che rifiutano il proprio aspetto fisico perchè affette da problematiche cutanee che provocano imbarazzo e disagio a livello psichico ed emozionale. Viene consigliato quando si avverte un' avversione verso se stessi e verso tutti quei materiali di scarto che produce il nostro corpo come ad esempio il sudore, il ciclo mestruale o il flusso vaginale. Utilissimo nei periodi dell'adolescen