BENESSERE IN PILLOLE

Ed eccoci con un'altra bellissima puntata dedicata alla salute ed al benessere sempre da Villa Medici:


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La riflessologia plantare nel bambino

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La riflessologia plantare è uno strumento importantissimo per la crescita ed il riequilibrio energetico del bambino. Massaggiare il piede del bambino può: - Facilitare il transito intestinale; - Calmare le coliche; - Favorire la digestione; -Attivare il lavoro dei suoi organi interni. La riflessologia è un'antica tecnica manuale, che fa parte della medicina tradizionale cinese, che negli anni ha dato prova di grande efficacia soprattuto nella prevenzione di alcuni malesseri molto diffusi tra i bambini. Il massaggio riflessogeno può essere applicato fin dai primi giorni di vita del neonato, con le varie modifiche e adattamenti riguardanti l'intensità e i tempi delle stimolazioni. Nei primi sei-sette mesi di vita il massaggio plantare deve essere praticato con sfioramenti leggeri e tempi brevi. Dai sette mesi utilizzando la stessa tecnica si possono allungare i tempi fino a 25 minuti. Una volta che il bambino comincia a camminare, le zone del piede ...
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I benefici della riflessologia plantare e auto-massaggio

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  Le origini di questa tecnica sono antichissime, risalgono al 2.330 A.C. In Occidente, il divulgatore, massimo esperto di riflessologia plantare, fu il Dott. William Fitzgerald, medico statunitense, che utilizzò questa tecnica come antidolorifico, con lo scopo di evitare l'uso dell'oppio molto in voga nel 1900 come anestesia. La sua teoria afferma che trattando un punto con la digito-pressione si va ad esercitare un'azione diretta sull'organo e che tutto il corpo è sede di punti riflessi che se ben stimolati, possono lenire tensioni e dolori. Nella mia lunga esperienza come riflessologa esperta in medicina naturale ho avuto la possibilità di trattare molteplici disturbi come : Mal di testa, mal di schiena, dolori articolari, problemi mestruali, digestivi, disturbi emotivi, insonnia, irritabilità ecc. Già dopo le prime sedute si ha una sensazione di benessere e di rilassamento. Ovviamente questa tecnica non deve assolutamente essere considerata una cura  in sens...
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IL BARATTOLO DELLA CALMA

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Il barattolo della calma conosciuto anche come CALMING JAR o BOTTIGLIETTA DELLA CALMA è ispirato al metodo Montessori e aiuta i bambini a ritrovare la calma e la tranquillità in un momento di particolare stress emotivo, oppure a predisporli all'ascolto di un genitore o di un insegnante. Una volta ritrovata la calma sicuramente il bambino sarà pronto a spiegarvi il motivo della sua rabbia e della sua tristezza.  Si può anche usare come strumento per fare la pace. Questo barattolo è semplicissimo da utilizzare: è sufficiente scuoterlo per far muovere i brillantini all'interno, il loro movimento infatti," ipnotizza" il bambino che si tranquillizzerà più velocemente. Se l'adulto riesce a far contare o a far respirare piano il bambino mentre guarda il barattolo osservando il movimento dei brillantini, il risultato sarà maggiore.  Questo metodo si basa su due principali principi: -AUTONOMIA DEL BAMBINO: il barattolo aiuta il bambino a recuperare...
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