Benessere Naturale - Blog di Annamaria Acunzo su benessere, salute e medicina naturale

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  Le origini di questa tecnica sono antichissime, risalgono al 2.330 A.C. In Occidente, il divulgatore, massimo esperto di riflessologia plantare, fu il Dott. William Fitzgerald, medico statunitense, che utilizzò questa tecnica come antidolorifico, con lo scopo di evitare l'uso dell'oppio molto in voga nel 1900 come anestesia. La sua teoria afferma che trattando un punto con la digito-pressione si va ad esercitare un'azione diretta sull'organo e che tutto il corpo è sede di punti riflessi che se ben stimolati, possono lenire tensioni e dolori. Nella mia lunga esperienza come riflessologa esperta in medicina naturale ho avuto la possibilità di trattare molteplici disturbi come : Mal di testa, mal di schiena, dolori articolari, problemi mestruali, digestivi, disturbi emotivi, insonnia, irritabilità ecc. Già dopo le prime sedute si ha una sensazione di benessere e di rilassamento. Ovviamente questa tecnica non deve assolutamente essere considerata una cura  in sens...

Oggi parliamo di maschere viso totalmente naturali adatte a tutti i tipi di pelle, da fare in casa con ingredienti che tutti abbiamo in frigorifero o in dispensa. Facili e veloci sono un toccasana per la pelle del nostro viso che spesso trascuriamo. Cinque maschere per il viso dove l'ingrediente principale è lo yogurt. Ma quale yogurt scegliere? Sicuramente non tutti i vasetti vanno bene, sceglieremo per la nostra ricetta o lo yogurt greco oppure lo yogurt bianco senza aromi naturali. lo yogurt ha proprietà lenitive, idratanti, emolienti, nutrienti ed antibatteriche. Yogurt e Miele: Questa fantastica maschera si può considerare un classico delle ricette naturali ha caratteristiche lenitive e antietà, l'effetto è immediato e restituisce lucentezza alla pelle stessata e stanca. La maschera si ottiene miscelando un vasetto di yogurt naturale con un cucchiaio di miele. Stendiamo sul viso per circa 20 minuti e risciaquiamo con acqua tiepida. Yogurt e Limone: Questa masche...